“诺如”来势汹汹,重在把好“入口关”

“诺如”来势汹汹,重在把好“入口关”

    “立冬”过后，气温持续走低，又到了号称“冬季呕吐病”的诺如病毒在全国的高流行季节。

 诺如病毒是一种会引起急性胃肠炎的病毒，感染后主要表现为腹泻、呕吐。因为它的传染性极强，容易导致在封闭空间内集体生活的老人、孩子等体弱人群感染，也因其“上吐下泻”的症状看起来很严重，所以，学校为保护广大学生健康而选择停课。

诺如病毒的特性如下：

【低温易传播】　因诺如病毒喜欢低温，故每年10月到次年4月是感染的高发期。

【强传染性】　诺如病毒是导致食源性疾病的主要病原菌之一，患者大多是吃了受其污染的食物而中招。诺如病毒有很强的传染性，它可以通过接触患者或被污染的物体表面传播，也可以通过患者的呕吐物、排泄物飞沫传播，还可以通过被污染的食物和水传播。它在封闭空间的传播非常快，比如学校、幼儿园、养老院等，老人、孩子本是体弱人群，又是人口聚集地，最易受感染。

【急性发作】　感染诺如病毒后的48小时内，患者可出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等急性胃肠炎症状，跟食物中毒类似，还可能出现发热、头痛等全身症状，每天可排4-8次水样便。

【具有自限性】　目前，诺如病毒尚没有特效药物，也没有可预防的疫苗，但是，该病为自限性疾病，感染后只要积极对症处理，大多一周内可痊愈。

凶猛来势下如何预防？诺如病毒虽可通过多种途径感染，但最主要还是经口入，因此，预防诺如病毒感染主要是把好“入口关”。

【勤洗手】　养成良好的卫生习惯，做到饭前便后仔细洗干净双手。

【不食“生”】　诺如病毒怕高温，即使感染了诺如病毒的食物和水，只要经过高温就能将其杀死。因此，不要吃未煮熟的食物，不要吃凉拌食物，更不要喝生水。

【远离被感染人群】　诺如病毒传染性非常强，若身边有人感染诺如病毒，应尽量将患者隔离。